闹米
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燕窝是东南亚特有的珍品。公元1405年郑和下西洋回国时，将珍贵的燕窝进献给大明皇帝。
燕窝因其神奇的功效，被太医定为滋补圣品，位列人参、鱼翅、鲍鱼之首。
从此，燕窝便成为皇宫中的御用珍品。
功效一：润肺滋阴 大补元气
润肺是燕窝的经典疗效。肺结核医书称为“虚劳”，“痨瘵”。
《本草纲目·拾遗》等历代医书古籍中均记载燕窝有大补元气，补脑养颜、滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润肤的作用，为滋补圣品。
民间有用燕窝加冰糖炖食，对肺结核咳血最为适宜。”
功效二：延缓衰老 美容养颜
据史书记载，清朝慈禧太后年过古稀，看上去却比实际年龄要年轻20至30岁，精神矍铄
其延缓衰老的主要秘密就在于燕窝中所富含的燕窝酸。
功效三：益智补脑 提高记忆
唾液酸在脑和神经系统发生和发育中发挥重要作用。唾液酸是作用于大脑细胞膜和突触的脑部营养素，增加大脑中唾液酸的含量。
为证实燕窝酸对于儿童智力发展的重要作用，新西兰的一组科学家曾对1025名受试儿童进行从出生到高中毕业为期18年的跟踪研究，发现燕窝酸可提高儿童早期智力发展水平。
功效四：增强体质 增强免疫
常食燕窝的人很少感冒，因燕窝所含的丰富的蛋白质、唾液酸是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的抗病毒及预防功能。
功效五：健脾养胃 止寒补虚
脾胃为五脏之中流砥柱，脾主升清，胃主降浊，脾胃功能正常则升降有序，纳运正常。若饥饱无度，劳倦伤脾，日久则形成脾胃虚弱，症状多以消化系统病症为主。燕窝易于消化，且能养胃健脾。
功效六：缓解失眠 优化睡眠
燕窝能够补中益气，调理人的五脏六腑均衡，使身体达到心平气和的状态，对于舒缓压力，缓解失眠，改善睡眠质量有很大的帮助。
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